Lebenshilfe

Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit. Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern…

Kennst du ein Kind mit Burnout? Hast du jemals ein Kind sagen hören, es wäre völlig erschöpft? Vermutlich nicht. Als…

Johanna Paungger und Thomas Poppe haben es sich zur Aufgabe gemacht, uns das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen…

Viele Menschen und vor allem (Hoch-)Sensible haben Probleme mit dem Thema "Grenzen setzen". Insbesondere in engen Beziehungen fragen sie sich:…

»Du kennst es: Du wachst morgens auf und bist schwul!«Sind schwule Jungs eigentlich richtige Jungs? Und wie sagt man seinem…

Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu hundert Prozent bei deiner Mission. Du lebst…

Wie geht guter Sex??Sex ist gut, wenn’s kracht und zur Sache geht! Oder? Für einige Menschen stimmt das. Für sehr…

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen!»Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du…

Wachsen wir in emotional unsicheren Verhältnissen auf, entwickeln wir statt gesunder Beziehungsmuster Verhaltensweisen, die sich eher als Überlebensstrategien bezeichnen lassen.…

Fast jeder ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu…

Stress ist die „Seuche des 21. Jahrhunderts“ (WHO). Aber: Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg, ex-Profisportler und Psychologe,…