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Lassen Sie Ihr „Superorgan Muskulatur“ ab heute ganz bewusst für sich arbeiten! Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle…
Dr. Dr. Michael Despeghel und ein weiterer
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Kinderyoga – Die Mitmach-Box

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 liebevoll gestalteten Karten finden sich…
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Yoga einfach wie noch nie

Beim Yoga geht es nicht darum, sich komplett zu verrenken. Und es geht auch nicht darum, die tollste Figur im…
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Leben ohne Fallen

Die Sturzgefahr, und damit das Risiko, immobil und abhängig zu werden, steigt bei Älteren stark an -  nur eine der…
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Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen deutlich schneller Gewicht zu. Die gute Nachricht:…
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Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant…
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In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der…
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