Fasten, Richtig essen nach dem

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das…
Helmut Million und ein weiterer
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Tag für Tag leichter - das Kochbuch

Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Glück selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus Tüte, Dose und…
Julie Gorkow und ein weiterer
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Tag für Tag leichter

Frauen und ihr Gewicht: ein Thema für sich! Das wissen Frauenärztin Prof. Dr. Marion Kiechle und Journalistin Julie Gorkow beruflich…
Julie Gorkow und ein weiterer
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Das Reizdarm-Programm

Kaum eine Krankheit ist so häufig Anlass, den Arzt aufzusuchen, wie das Reizdarmsyndrom. Die Betroffenen leiden unter Blähungen, Bauchkrämpfen, Durchfall,…
Prof. Dr. med. Martin Storr und ein weiterer
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Risiko Bauchfett

Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch…
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Cholesterin senken

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt…
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Basenfasten

Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des…
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Nährwert-Kalorien-Tabelle, Die große GU

Der erfolgreiche und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker, den viele als unentbehrliches Nachschlagewerk schätzen, wird nun noch praktischer und benutzerfreundlicher: Jede…
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Zuckerfrei für Kinder

Kinder lieben Süßigkeiten! Kinder zuckerfrei zu ernähren, scheint eine nahezu unlösbare Aufgabe zu sein. Die Süßfallen lauern überall: an der…
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Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen

Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn die Pflanzenheilkunde bietet jede Menge Möglichkeiten,…
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Fit mit Zucker

Der Zuckerkonsum steht in der Kritik. Allerdings geschieht das oft recht undifferenziert. Fest steht nämlich: Unser Gehirn konnte sich in…
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