Schöne Momente im Alltag

Entdecken Sie jeden Tag glücklichmachende Kleinigkeiten

Die Glücksforschung hat es bewiesen: Wer immer nur dem großen Glück in Form von Reichtum, Besitz oder Ruhm hinterherjagt, wird nie wirklich glücklich. Wer jedoch seine Wahrnehmung im Alltag so verfeinert, dass er Kleinigkeiten wahrnehmen kann, ist wesentlich zufriedener als der ratlose Jäger nach dem ultimativen Glücksgefühl.

• Nehmen Sie sich Zeit und beobachten Sie spielende Kinder, lassen Sie sich von deren Fröhlichkeit anstecken.
• Wenn Sie morgens bei einer Tasse Tee oder Kaffee sitzen, nehmen Sie den ersten Schluck ganz bewusst wahr: Wie duftet und schmeckt es? Wie breitet sich die Wärme wohltuend im Körper aus?
• Bei einem Spaziergang durch den Park nehmen Sie Ihre Umgebung mit allen Sinnen wahr: Welche Vögel hören Sie, welche Pflanzen können Sie entdecken?
• Überlegen Sie gleich morgens beim Aufwachen, welchen kleinen Glücksmoment Sie heute einbauen können, etwa das gemeinsame Essen mit Kollegen oder das Schaumbad am Abend. Freuen Sie sich darauf und denken Sie öfter gezielt daran. Sie werden überrascht sein, wie viel leichter Ihnen der Tag fällt!

Seien Sie täglich bereit, diese Glücksmomente im Alltag zu sammeln. Abends können Sie vor dem Einschlafen noch einmal alle Revue passieren lassen, um dann mit einem Gefühl der Dankbarkeit und Zufriedenheit einzuschlafen.

Lassen Sie sich von der Magie des Nordens bezaubern
Diese Anregung ist aus dem wunderschönen Tischaufsteller „Die Kraft der Klarheit“ von Michael Thiel und Annika Lohstroh. 52 inspirierende Fotos mit Gedanken und Übungen bringen Ihnen die Magie des Nordens näher. Sie laden zum Innehalten und Träumen ein und helfen Ihnen sich zu fokussieren, zu entspannen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Eine schöne Geschenkidee für Ihre Lieben oder für Sie selbst.

Unsere inspirativen Jahresbegleiter
Die dekorativen Tischaufsteller sind reich an Gedanken, Übungen und Mediationen aus der christlichen oder fernöstlichen Tradition. Gönnen Sie sich Woche für Woche einen kurzen Moment, ganz gleich, ob Sie sich mehr Klarheit, Balance oder Gelassenheit wünschen. Auf der rechten Seite finden Sie alle Tischaufsteller, mit einem Klick auf die Tischaufsteller am rechten Rand finden Sie auch unsere kostenlosen Leseproben.

Mitmachen und gewinnen
Was sind Ihre persönlichen Glücksmomente im Alltag? Schreiben Sie uns, wir freuen uns über Ihre Kommentare. Heute verlosen wir unter allen, die uns einen Kommentar hinterlassen drei Tischaufsteller „Die Kraft der Klarheit„. Viel Glück!