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Themen-Hochbeet
Garten, Balkon oder Terrasse - Hochbeete gehen überall. Lege dir dein Beet auf Füßen an. Für Selbstversorger eigentlich ein Muss!
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Selbstversorgung – so geht’s wirklich!
Obst und Gemüse im eigenen Garten anbauen – das wäre schön! Doch wo fängt man bei der Selbstversorgung überhaupt an?
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Die Dukan Diät
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Europas erfolgreichste Diät.
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Wärmt den Magen: Kartoffelsuppe
Einfaches Rezept für Kartoffelsuppe. Klassische Anleitung für cremige Kartoffelsuppe und raffinierte Kartoffelsuppe mit Champagner.
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Prinzip Permakultur
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Selbstversorgung leicht gemacht – nach den Prinzipien der Permakultur im Einklang mit der Natur auch auf kleinstem Raum erfolgreich gärtnern
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Zurück ins Gleichgewicht mit Rohkost
Probieren Sie ein Rohkostrezept für Einsteiger. Einfach zuzubereiten, sehr lecker und super gesund!
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100 Küchen-Quickies mit Steffen Henssler
Hensslers Schnelle Nummer: 100 neue Blitz-Rezepte nach dem YouTube-Kanal von TV-Koch Steffen Henssler. Einfach schnell kochen.
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Einfach und lecker - auch für Kochanfänger
Schritt für Schritt zum Ofengemüse mit Zitronenöl
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4 Rezepte für tolle Gemüsebratlinge
Entdecke die tollen vegetarischen Gerichte aus „Veggie for Family“ und probiere die vier Rezepte für Gemüsebratlinge aus!
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Kürbisgemüse aus dem Ofen
Kürbisgemüse aus dem Ofen macht wenig Arbeit und bekommt durch einen Schuss Balsamico-Essig eine raffinierte Note. Außerdem: zufällig vegan!
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Alte Gemüsesorten neu entdecken!
Der aktuellste Trend fürs Gärtnern und Kochen: Alte Gemüsesorten anbauen und zubereiten. Wir stellen dir die besten Frühlingsfavoriten vor. Mit...
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Ein Lob auf gute Kohlenhydrate
Kohlenhydrate - sie werden oft kritisch beäugt, gerade bei Diäten! Wir erklären, welche Kohlenhydrate für die Gesundheit wertvoll sind!
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