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Bluthochdruck
Bluthochdruck (Hypertonie) betrifft fast 40% aller Erwachsener in Deutschland. Die Folge: ernsthafte Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
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Buch
Yoga Nidra (mit CD)
19,99
€
Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt – wie soll man da zur Ruhe kommen? […]
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Stress lass nach!
Mit Achtsamkeitsübungen, bewussten Atempausen oder Mini-Meditationen lassen sich anstrengende Tage leichter bewältigen und das Wohlbefinden steigern.
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Der besondere Weg zum Glücklichsein
Beziehungsberaterin Eva-Maria Zurhorst und ihre Tochter Annalena haben einen Glücks-Ratgeber geschrieben: Mit Online Meditations-Coaching.
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Buch
Das große Buch vom Yoga
42,00
€
Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierender
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erholsam schlafen
Schlaf ist so wichtig: Mit erholsamen Schlaf bist du nicht nur besser drauf, du bist auch energetischer, fitter und leistungsfähiger.
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Buch
Fasten
15,00
€
Das große moderne Fastenbuch für Körper, Geist und Seele
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Lassen Sie Ihr Herz erblühen
Mit der Kurzmeditation "Herzöffner" erklären Marie Mannschatz und Angelika Bauer, wie Sie einen Zugang zu Ihrem Herz finden.
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Ich bin so frei, ich selbst zu sein.
Finden Sie heraus, welcher mind&soul Buchtyp Sie sind und begeben Sie sich mit den neuen GU mind&soul Ratgeber auf eine...
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Buch
Entschleunigen
9,99
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Das Mitmachbuch mit über 50 Übungen für ein stressfreies Leben.
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Genesis - der Weg der Versöhnung
Veit Lindau zeigt, wie Gleichberechtigung und gesellschaftlicher Wandel funktionieren können. So entfalten Frauen und Männer ihr Potential.
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Buch
Escapade: Der Aufbruch in die Freiheit
19,99
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Die bekannte Schauspielerin Marie Bäumer zeigt, wie mit Methoden aus dem Schauspieltraining emotionale Blockaden gelöst und Potenziale entfaltet werden.
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