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Die Eltern-Trickkiste
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Kindererziehung leicht gemacht – alltagstaugliche Lösungen für jede Situation
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Die 3 großen Fitmacher
Dr. Wimmer erklärt, welche Fitmacher die gängigsten Beschwerden wirkungsvoll vorbeugen oder ihnen entgegentreten. Einfach und verständlich!
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Achtsam in den Advent
Ein paar ruhige Minuten mit einer Achtsamkeitsübung
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Geheimnisse aus meiner Naturheilpraxis
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Der naturheilkundliche Masterplan für Better-Aging und ein langes, gesundes Leben in Bestform – vom QVC-Star Monika Drexel geschrieben.
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Achtsamkeitstraining (mit CD)
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Das Praxisbuch zur bewährten Methode MBSR (Achtsamkeitstraining)
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Detox für die Seele
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Das erste umfassende Praxisbuch zu einer der weitverbreitetsten Selbstcoaching-Methoden der Welt
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Tipps und Tricks gegen Heißhunger
Heißhunger kennt wohl jeder: Sofort muss was Süßes her! Doch wie entsteht Heißhunger und was kann man dagegen tun? Hier...
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Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen
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Fahrplan in ein neues Leben
Katharina Tempel nutzt wissenschaftliche Erkenntnisse der Positiven Psychologie. Diese haben ihr geholfen, ihr Leben neu zu gestalten.
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Kopf voll, Hirn leer
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Die beliebte Selbstmanagement-Expertin kombiniert neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit praktischem Rat für mehr Fokus und einen selbstbestimmteren Umgang mit der eigenen Zeit
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