Jetzt geht’s dem Hüftgold an den Kragen!

Mit ein paar einfachen Tricks zum gesunden Idealgewicht

Jetzt geht's dem Hüftgold an den Kragen!

… den Alterungsprozess verlangsamt?
Eine gesunde Ernährung und Lebensweise hält uns länger jung und vital.

… nicht nur dem Körper, sondern auch dem Selbstbewusstsein gut tut?

… gut für das Gedächtnis ist?
Schlanke Menschen sind vor allem im Alter um bis zu 20% weniger vergesslich als Übergewichtige.

Mit diesen Büchern purzeln die Pfunde

Low Carb für Faule

 

Low Carb für Faule
Ich würde ja gerne Kohlenhydrate reduzieren, aber ich habe keine Lust jeden Tag so lange zu kochen. Schluss mit faulen Ausreden. Low Carb geht auch bequem! Zum Beispiel mit Basics aus dem Supermarkt und gesunden Take-Aways, die man leicht am Abend vorbereiten und morgens ins Büro mitnehmen kann.

Low Carb für Faule schlägt dem Alltagsstress ein Schnippchen und lädt mit schnellen Rezepten zum Schlankwerden ein.

Abnehmen mit Smoothies

 

Abnehmen mit Smoothies

Gesunde, schnell gemixte Vitaldrinks – ob grün oder bunt – sind als Diät und Detox-Kur der Trend schlechthin. Zu Recht: Die köstlich-frischen Trinkmahlzeiten stärken das Immunsystem, liefern jede Menge Energie und alle Nährstoffe, die der Körper braucht, um fit und leistungsfähig zu sein.

Und: Sie machen satt und unterstützen durch die sorgfältig kombinierten Zutaten optimal die Fettverbrennung.

 

Das Almased-Programm

 

Das Almased-Programm

Abnehmen ohne zu hungern und mit langanhaltendem Erfolg? Das Almased®-Programm macht’s möglich!

Almased® bringt durch seine Zusammensetzung den Stoffwechsel wieder auf Hochtouren und heizt die Fettverbrennung ordentlich an – und das, ohne Verlust der wertvollen Muskelmasse. Mini-Workouts und lecker-leichte Genussrezepte komplettieren das Almased®-Programm von GU.

Almased-Smoothies

 

Almased-Smoothies
Diäten sind zeitaufwendig und anstrengend? Hier kommt die Lösung: Smoothies mit Almased®. Alles, was Sie brauchen: ein paar frische Zutaten, Almased® und einen Pürierstab. Und daraus entstehen dann in null Komma nichts die leckersten Powerdrinks, die eine ganze Mahlzeit ersetzen und lange satt machen.

Abnehmen mit Almased®-Smoothies ist gesund und nachhaltig.

Expresskochen Low Carb

 

Expresskochen Low Carb
Low Carb ist in aller Munde. Denn immer mehr Leute schwören darauf mit weniger Kohlenhydraten leichter zu leben und in Balance zu bleiben. Der GU KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb zeigt, wie einfach und vor allem schnell das funktioniert.

Mit den Gerichten von Autorin Inga Pfannebecker purzeln die Pfunde auf die entspannte Art: Alle Gerichte stehen in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch und sind so lecker, dass sie der ganzen Familie schmecken.

Simple GLYX – das Kochbuch

 

Simple GLYX - das Kochbuch
Keine Lust mehr auf windige Diätexperimente, den lästigen Jojo-Effekt oder ewiges Dauerhungern?

GU-Bestsellerautorin Marion Grillparzer kennt das Erfolgsrezept für alle, die nachhaltig abnehmen und dabei auch etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Und mehr Lebensfreude gibt’s noch mit dazu! Wie einfach das funktioniert, beweisen die 130 abwechslungsreichen Rezepte von Simple GLYX – Das Diät-Kochbuch.