Das kleine Chakren-Handbuch

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energiezentren auf alltagstaugliche, moderne Art. Dabei konzentriert sich…
Katharina Middendorf
9,99 
Das kleine Chakren-Handbuch

Das Kaleidoskop des weisen Händlers

Inspirierend und bunt wie das Leben selbst: Eine gute Geschichte berührt. Umso mehr, wenn sie elementare Themen, die jeder von…
Ilona Daiker und ein weiterer
14,99 
Das Kaleidoskop des weisen Händlers

Selbstmitgefühl

Warum fällt es uns nur so schwer, fürsorglich und mitfühlend uns selbst gegenüber zu sein? Warum behandeln wir andere oft…
Petra Kunze
9,99 
Selbstmitgefühl

Yoga Basics

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten – und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird…
Amiena Zylla
29,99 
Yoga Basics

Heilende Meditationen

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen…
Maren Schneider
17,99 
Heilende Meditationen

Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training…
Michaela Bimbi-Dresp
19,99 
Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

15 Jahre länger leben

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs…
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
19,99 
15 Jahre länger leben

Entspannt durch die Wechseljahre

Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissenschaft heute in neuem Licht, nachdem…
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
12,99 
Entspannt durch die Wechseljahre

Meditation mit inneren Bildern (mit CD)

Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und…
Gabriele Rossbach
17,99 
Meditation mit inneren Bildern (mit CD)

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD)

Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier…
Marie Mannschatz
17,99 
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD)

Autogenes Training (mit CD)

Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so…
Dr. med. Delia Grasberger
17,99 
Autogenes Training (mit CD)

Achtsamkeitstraining (mit CD)

Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruhe zu…
Jan Eßwein
17,99 
Achtsamkeitstraining (mit CD)
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