Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum sollten die zahlreichen…
Willem Wittstamm
19,99 
Yoga für Späteinsteiger (mit DVD) - Buch

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das…
Anna Trökes
17,99 
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD) - Buch

Beckenboden-Training (mit CD)

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen,…
Thomas Villinger und ein weiterer
17,99 
Beckenboden-Training (mit CD) - Buch

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und…
Anna Trökes
19,99 
Yoga für den Rücken (mit DVD) - Buch

Feldenkrais (mit CD)

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen…
(FVD) Feldenkrais Verband Deutschland
14,99 
Feldenkrais (mit CD) - Buch (Softcover)

GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben

Familie, Arbeit, Freizeit: Im stressigen Alltag ist es nicht immer einfach, die eigene Balance zu finden. Dabei kann gesund Leben…
Verlag Gräfe und Unzer
1,99 
GU BALANCE - Das Magazin für Dein gesundes Leben - E-Book (ePub)

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD)

Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensives Workout völlig ausreicht, um sich fit und leistungsfähig zu…
Thorsten Tschirner
19,99 
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD) - Buch

Qigong (mit Audio-CD)

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen…
Wilhelm Mertens und ein weiterer
17,99 
Qigong (mit Audio-CD) - Buch

Pilates (mit DVD)

Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen…
Michaela Bimbi-Dresp
19,99 
Pilates (mit DVD) - Buch

Rücken-Akut-Training (mit DVD)

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich…
Prof. Dr. Ingo Froböse
19,99 
Rücken-Akut-Training (mit DVD) - Buch

Forever fit

Es ist nie zu spät, sein Leben zu verändern. Wer könnte es besser wissen als Heiner Lauterbach, einer der beliebtesten…
Viktoria Lauterbach und ein weiterer
13,99 
Forever fit - Buch (Softcover)

Yin Yoga (mit CD)

Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yoga ist eine wunderbar natürliche Verbindung von sanfter körperlicher…
Michael Sander
16,99 
Yin Yoga (mit CD) - Buch
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