Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Älter werden – jung bleiben!Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und…
Thorsten Tschirner
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Der Stoffwechsel-Trick
Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen.…
Dr. Dr. Michael Despeghel und ein weiterer
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Unser Ayurveda Kitchen Retreat
Deine Auszeit mit Stress-weg-GarantieEin Ayurveda-Retreat für zu Hause – das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch…
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Zyklus im Glück - Das Kochbuch
Happy Hormone - mit Zyklusfood!Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein!…
Jessica Roch
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Liebe leichter
Schluss mit dem Frust rund um die LustSie würden liebend gern mit Partner oder Partnerin im Bett ein Feuerwerk abbrennen…
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Fermentieren macht gesund
Die unglaubliche Heilkraft fermentierter LebensmittelDie Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ist nicht nur ein neuer Trend, sondern auch in gesundheitlicher Hinsicht…
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Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2024/25
Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über…
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Essen gegen Schmerzen
Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann…
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Das große Haferkorn-Kochbuch
Das Haferkorn-Kochbuch Nr. 1Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med.…
Dr. med. Winfried Keuthage
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Der Verjüngungs-Plan
Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die…
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Mit VETOX vegetarisch-vegan abnehmen
VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch – vegan – detox. Die Erfolgsformel: Auf 5 vegetarische…
Anna Lena Stegemann und ein weiterer
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Detox Cuisine
Das erste Detox-Konzept mit Genuss-Garantie! Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut- und Verdauungsprobleme - mal ehrlich, wer kennt es nicht? Auf Stress, Schlaf- und…
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