Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)

Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten…
Stefan Rieth
19,99 
Faszientraining für Rücken und Nacken (mit DVD)

Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training…
Amiena Zylla
19,99 
Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

Faszientraining

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie…
Anna Cavelius und 2 weitere
14,99 
Faszientraining

Leistung messen & steigern

Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und –apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus…
Prof. Dr. Ingo Froböse
19,99 
Leistung messen & steigern

Shut up and run

Egal ob asphaltierter Großstadtdschungel oder ausgetretene Pfade in wilder Natur: Dieses Buch treibt jeden nach draußen! Ausgestattet mit allem, was…
Robin Arzón
16,99 
Shut up and run

Muskeltraining für Späteinsteiger

Kraft erhalten, Alltagsbelastungen meistern, Lebensqualität steigern – mit Trainingsprogramm auf DVD! Die gute Nachricht vorab: Muskelwachstum ist unabhängig vom Alter.…
Thorsten Tschirner
19,99 
Muskeltraining für Späteinsteiger

Fit im Alter

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und…
Anna Cavelius und 3 weitere
14,99 
Fit im Alter

Natürlich und gesund entgiften

Heilpraktikerin und Bestseller-Autorin Melanie Wenzel zeigt in ihrem 4-Wochen-Programm, wie man seinen Körper mit der Kraft der Kräuter von Giften…
Melanie Wenzel
16,99 
Natürlich und gesund entgiften

Beweg dein Hirn

Mit diesem Übungsbuch kann jeder – vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior – sofort effektiv seine geistigen…
Matthias Nowak und ein weiterer
19,99 
Beweg dein Hirn

Yoga Basics

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten – und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird…
Amiena Zylla
29,99 
Yoga Basics

Heilende Meditationen

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen…
Maren Schneider
17,99 
Heilende Meditationen

Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training…
Michaela Bimbi-Dresp
19,99 
Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)
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